Fitness Dance

Fitness Dance kombiniert Bewegungen mit hoher und niedriger Intensität zu einem energiegeladenen Training mit Musik. Die lebhaften Tanzrhythmen vereinen Kardio, Muskelaufbau und Spaß - wie auf einer Tanz-Fitness-Party.
Die Kursleitung spricht deutsch, zählt jedoch während des Trainings überwiegend auf englisch mit und verwendet englischsprachige Anweisungen, wie sie im internationalen Fitnessbereich üblich sind.