Kursdetails
Bleib IN-Form mit 55+
Fitness, Kondition und Koordination trainieren wir für ca. 25 Minuten mit Elementen aus dem Aerobic mit einer aufbauenden Choreographie. Kraft und Gleichgewicht durch den Einsatz verschiedener Sportgeräte wie Thera-Bänder, Pezzibälle usw. Zum Abschluss stehen Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen auf dem Programm.
| Kursnummer | W30222 |
| Beginn | Mi., 30.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Veronika Süssl
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| Entgelt | 84,00 € |
| Bitte mitbringen: | eigene Matte, großes Handtuch, Sportkleidung, feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, Getränk (mind. 0,5l). |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 30.09.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs - Gymnastikraum |
| 2 | Mittwoch • 07.10.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs - Gymnastikraum |
| 3 | Mittwoch • 14.10.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs - Gymnastikraum |
| 4 | Mittwoch • 21.10.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs - Gymnastikraum |
| 5 | Mittwoch • 28.10.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs - Gymnastikraum |
Kursort
vhs - Gymnastikraum
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
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