"Lauf ohne Schnauf" für Anfänger in Oberammergau

In entspannter Atmosphäre werden die Grundlagen des Laufens vermittelt. Aufwärmen, Dehnen, Mobilisation etc. Wir bewegen uns / laufen ohne (!) Leistungsgedanken.
Voraussetzung: Es liegen keine ärztlichen Einschränkungen (Kardiologie, Orthopädie etc.) vor.
Bitte kommen Sie in Laufbekleidung. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.