Taiji Intensiv für Anfänger - Wochenendseminar - Teil 1

Taijiquan - Yang Stil nach Meister Chen Man Ching. Für Anfänger, Neugierige, Interessierte.
Taijiquan ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das auf der Philosophie des Tao aufbaut, dem Prinzip des harmonischen Ausgleichs der Gegensätze (Yin und Yang).
Seine äußeren Formen sind ruhige, fließende Bewegungen, die ohne Anstrengungen ausgeführt werden. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Wir beschäftigen uns intensiv mit dem ersten Teil der 2-teiligen Reihe und lernen dabei die ersten Grundschritte. Partnerübungen zur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts gehören auch dazu.