Qi Gong Intensiv "Spiel der 5 Tiere"

Spiel der 5 Tiere:
Erlernen der 5 Tierformen (Bewegung, Atem, Haltung)
Die Qi Gong-Übungsreihe "Spiel der 5 Tiere" stammt ursprünglich aus dem alten China und wird dem berühmten Arzt Hua Tuo zugeschrieben, der während der Östlichen Han-Dynastie lebte (ca. 140-208 n. Chr.).
Das Spiel der 5 Tiere wird heute in der Gesundheitsförderung, Prävention und in mediativen oder auch medizinischen Qi Gong-Schulen praktiziert. Die Übungen sollen Körper, Geist und Atmung in Einklang bringen, die inneren Organe stärken und das Qi in den Meridianen zum Fließen bringen. Die Tierübungen dienen nicht nur der körperlichen Beweglichkeit, sondern haben tiefe energetische und emotionale Wirkungen. Sie eignen sich auch besonders für Menschen, die mit Kindern zusammen arbeiten, da hier spielerisch mit Emotionen umgegangen werden kann.