Paarmassage

Massage kann wohltuend und schmerzlindernd wirken, Verspannungen und Verkrampfungen lösen, die Durchblutung fördern oder einfach für Entspannung und Wohlbefinden sorgen.

In diesem Kurs für Paare erlernen Sie grundlegende Techniken der klassischen Teil- und Ganzkörpermassage. Nach einer Einführung in die wichtigsten Grifftechniken werden diese unter Anleitung wechselseitig praktisch geübt.

Ziel des Kurses ist es, dass Sie am Ende in der Lage sind, sich gegenseitig sichere und wohltuende Massagen an Rücken, Schultern, Armen, Beinen und Kopf zu geben.
Inhalte: Einführung in die Grundlagen der Anatomie, klassische Grifftechniken, Hygiene, Kontraindikationen sowie praktische Übungssequenzen.

Der Kurs richtet sich an Laien ohne Vorkenntnisse. Eine paarweise Anmeldung ist ideal. Jedoch sind auch Einzelpersonen herzlich eingeladen, sich anzumelden.
Inklusive 30 Min. Mittagspause.