Kursdetails
Ausgleichsgymnastik für geübte Männer mittleren Alters
Nach dem Aufwärmtraining stärken wir das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskulatur, speziell die Halte-Muskulatur, in einer Form von Callanetics von oben bis unten. Im Anschluss dehnen wir den gesamten Körper und beenden die Stunde mit einer Entspannung.
| Kursnummer | U30204 |
| Beginn | Di., 30.09.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Kristina Ostler
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| Entgelt | 90,00 € |
| Bitte mitbringen: | eigene Matte, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe mit weißen Sohlen |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 30.09.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Grund- und Mittelschule am Gröben |
| 2 | Dienstag • 07.10.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Grund- und Mittelschule am Gröben |
| 3 | Dienstag • 14.10.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Grund- und Mittelschule am Gröben |
| 4 | Dienstag • 21.10.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Grund- und Mittelschule am Gröben |
| 5 | Dienstag • 28.10.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Grund- und Mittelschule am Gröben |
Kursort
Grund- und Mittelschule am Gröben
Maximilianstr. 31
82467 Garmisch-Partenkirchen
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