Kursdetails
Bleib IN-Form mit 55+
Fitness, Kondition und Koordination trainieren wir für ca. 25 Minuten mit Elementen aus dem Aerobic mit einer aufbauenden Choreographie. Kraft und Gleichgewicht durch den Einsatz verschiedener Sportgeräte wie Thera-Bänder, Pezzibälle usw. Zum Abschluss stehen Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen auf dem Programm.
| Kursnummer | U30222 |
| Beginn | Mi., 01.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Veronika Süssl
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| Entgelt | 72,00 € |
| Bitte mitbringen: | eigene Matte, großes Handtuch, Sportkleidung, feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, Getränk (mind. 0,5l) |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 01.10.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs - Gymnastikraum |
| 2 | Mittwoch • 08.10.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs - Gymnastikraum |
| 3 | Mittwoch • 15.10.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs - Gymnastikraum |
| 4 | Mittwoch • 22.10.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs - Gymnastikraum |
| 5 | Mittwoch • 29.10.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs - Gymnastikraum |
Kursort
vhs - Gymnastikraum
Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
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