Beckenbodentraining - für Frauen

In der Regel macht der Beckenboden auf sich aufmerksam, wenn er überlastet oder erschlafft ist.
Mit Hilfe ausgewählter Übungen kann die Beckenbodenmuskulatur wieder besser wahrgenommen, aktiviert und trainiert werden. Sie werden die positiven Auswirkungen eines kraftvollen Beckenbodens nicht nur in Hinblick auf Ihre Gesundheit spüren, sondern auch in Bezug auf Ihr Selbstvertrauen und Ihr Wohlbefinden.

Der Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet und sowohl vorbeugend als auch bei bestehenden Beschwerden sinnvoll.
Bei gesundheitlichen Problemen, nach Operationen und bei Schwangerschaft sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt.