Stressbewältigung & Entspannung

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Bewegungskurs für Anfänger - inspiriert von SunMuDo	ab Di. 30.09.2025, 18.00 Uhr	vhs, Burgstr. 21	U30123
Tai Chi Chuan	ab Mi. 01.10.2025, 19.00 Uhr	vhs, Burgstr. 21	U30046
Finde Ruhe und Kraft mit Qi Gong	ab Mi. 01.10.2025, 17.15 Uhr	vhs, Burgstr. 21	U30120
Taiji für Anfänger in Ettal	ab Do. 02.10.2025, 18.00 Uhr		U30157
Ausfall: Qi Gong	ab Fr. 14.11.2025, 10.30 Uhr	vhs, Burgstr. 21	U30105
Entspannen mit allen Sinnen - Duftreise	ab Fr. 12.12.2025, 19.30 Uhr	vhs, Burgstr. 21	U30136
Qi Gong Intensiv - Wochenendseminar in Oberammergau	ab Sa. 10.01.2026, 13.00 Uhr	Oberammergau, Gesundheitszentrum "Am Kofel"	U30162
Deep Rest - Tiefes Ruhen, Sanftes Loslassen	ab Mo. 12.01.2026, 19.15 Uhr	vhs, Burgstr. 21	U30117
Relax and feel good	ab Mi. 14.01.2026, 10.00 Uhr	vhs, Burgstr. 21	U30128
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen	ab Do. 15.01.2026, 18.30 Uhr	Farchant	U30131
Onlinekurs: Stress lass nach - Entspannt in den Feierabend	ab Do. 15.01.2026, 17.00 Uhr	Internet	U30304
In sanfter Bewegung Ruhen - Qi Gong und Deep Rest Meditation	ab Sa. 24.01.2026, 10.00 Uhr	vhs, Burgstr. 21	U30121
Achtsamkeit und Lebensfreude - ein Übungsabend	ab Mo. 09.02.2026, 19.15 Uhr	vhs, Burgstr. 21	U30114