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G30171 Yoga für (Quer-)Einsteiger

Beginn Mo., 18.02.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 99,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Maike Kimmel
Bitte mitbringen: Decke, Kissen und Matte

Mit einfachen Asanas (Körperhaltungen) stärken wir unsere Muskeln, schulen unsere Flexibilität, Konzentrationsfähigkeit und unsere Balance. Wir spüren in den Körper hinein, nehmen uns geduldig Zeit für uns selbst und lernen, was uns gut tut.



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