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G30049 Crashkurs - Frauen wehren sich! - Basic I

Beginn Sa., 04.05.2019, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Klaus Pirker
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Getränk

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für den Ernstfall für Frauen jeden Alters
Für Einsteigerinnen

In unserem Sonderkurs für Frauen können Sie mit einfachen Techniken lernen, sich aus Angriffen zu befreien. Es wird besonders darauf geachtet, dass die Techniken praxisbezogen und realitätsnah anwendbar sind. Es werden gezielt verschiedene situative Anwendungsbeispiele "durchgespielt". Abschließend können Sie das Erlernte realitätsbezogen testen.

Inhalte: Verhaltenstraining bei eskalierenden Konflikten, Selbstsicherheit für Frauen und spezielle Situationsübungen, Verteidigung mit Alltagsgegenständen, rechtliche Aspekte im Bereich Notwehr/ Nothilfe




Kursort

vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C

Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen

Termine

Datum
04.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
11.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
18.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
25.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C