P30505 Meal Prep and more

Oft ist es schwierig, den beruflichen Alltag und den Anspruch, sich gesund zu ernähren, unter einen Hut zu bekommen. Mit etwas Planung und Vorbereitung jedoch, kann dies auch in einem stressigen Alltag gut gelingen. Im Kurs bekommst du einige Tipps zur praktischen Umsetzung an die Hand. Du erfährst, was Meal Prep ist, und ich zeige dir, wie du dich gut mit Nährstoffen versorgen kannst. Auch dem Thema Nachhaltigkeit und Resteverwertung werden wir uns widmen. Der Kurs ist für Vegetarier und Veganer geeignet.
Bitte mitbringen: Tupperboxen für Übrigbleibendes