/ Kursdetails
Q30021 Pilates & Faszien
| Beginn | Mo., 25.09.2023, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 90,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Lisa Stieglmeier
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| Bitte mitbringen: | eigene Matte (min 1,5 cm dick) und Pilates-Rolle (90 cm lang, Ø 15 cm) |
Ein perfektes Ganzkörpertraining, das vor allem die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt. Es verbessert die Haltung und schult die Koordination, das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung. In Kombination mit gezielten Dehnübungen und Abrollen der Faszienlinien wird das Fasziengewebe flexibler und widerstandsfähiger.
Kursort
Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Mauthweg 1182481 Mittenwald
Termine
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11,
Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
02.10.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11,
Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11,
Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11,
Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11,
Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11,
Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11,
Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11,
Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11,
Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11,
Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)