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N30020 Pilates & Faszien

Beginn Mo., 26.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Lisa Stieglmeier
Bitte mitbringen: eigene Matte (min 1,5 cm dick) und Pilates-Rolle (90 cm lang, Ø 15 cm)

Ein perfektes Ganzkörpertraining, das vor allem die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt. Es verbessert die Haltung und schult die Koordination, das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung. In Kombination mit gezielten Dehnübungen und Abrollen der Faszienlinien wird das Fasziengewebe flexibler und widerstandsfähiger.



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Kursort

Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)

Mauthweg 11
82481 Mittenwald

Termine

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)

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