Gesundheit / Kursdetails

H30020 Pilates in Mittenwald - Anfänger

Beginn Mo., 30.09.2019, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Lisa Stieglmeier
Bitte mitbringen: Matte

Ein erfrischendes Training für Körper und Geist
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem. Da sich die Technik vor allem auf die Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur konzentriert, ist es ganz besonders geeignet, einen kräftigen, gesunden Rücken zu fördern und die Wirbelsäule natürlich aufzurichten. Sie lernen im Kurs eine spezielle Atemtechnik in Verbindung mit einem präzisen, kontrollierten Bewegungsfluss. Gleichzeitig schulen Sie Balance, Koordinationsfähigkeit und Körperwahrnehmung.




Kursort

Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)

Mauthweg 11
82481 Mittenwald

Termine

Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mauthweg 11, Mittenwald, Grund- und Mittelschule - Gymn.raum N-E26 (EG)

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