Gesundheit / Kursdetails

H30122 Original Chinesisches Tai Chi

Beginn Mo., 30.09.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 150,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Xie Saiger-Li
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte, flache Schuhe, Getränk

Die Chinesin Li-Xie lehrt traditionelles Tai Chi im Chen-Stil, der ursprünglich zum Shaolin-System gehört. Dies ist der Stil, bei dem der kämpferische Aspekt noch am deutlichsten zu erkennen ist und der daher auch nach wie vor schnelle Schläge und Tritte und zahlreiche Sprünge beinhaltet. Im Laufe der Zeit entwickelten sich etliche andere Stile. Dieser traditionelle Chen-Stil ist allerdings nicht sehr verbreitet.

Tai Chi Chen kann in jedem Alter praktiziert werden und verlangt keine besonderen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse. Tai Chi Chen stärkt den Kreislauf und löst Muskelverspannungen, bessert Rückenschmerzen (gesündere Körperhaltung mit aufrechter Wirbelsäule), trainiert auf sanfte Weise Muskeln und Gelenke, ohne sie durch schnelle Bewegungen zu belasten und stabilisiert durch meditative Elemente der ruhigen Übungen das vegetative Nervensystem.




Kursort

vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C

Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen

Termine

Datum
30.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C

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