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N30120 Mit Qigong entspannt in den Abend

Beginn Mi., 28.09.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 10 Termine, inkl. Buß- und Bettag
Kursleitung Silke Buttgereit
Karin Hirl
Bitte mitbringen: lockere, bequeme Kleidung

Chinesische Heilgymnastik für Körper und Geist
Qigong ist eine uralte Form der Heilgymnastik, die einst in China entwickelt wurde. Die Übungen sind meist fließend und weich, sie dehnen sanft und stärken die Muskeln. Die fließenden Bewegungen schonen die Gelenke und vertiefen die Atmung. In diesem Kurs üben wir verschiedene kürzere Übungsreihen wie das Dantian Qigong, den Schwimmenden Drachen und die Fünf Elemente Übung, die die Lebensenergie - das Qi - fördern und vor allem die Rücken- und Schultermuskulatur stärken und lockern.



Bereits begonnen/abgeschlossen! Keine Online-Anmeldung mehr möglich.

Kursort

vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C

Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen

Termine

Datum
28.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Gymnastikraum - Eingang C