Gesundheit / Kursdetails

I30222 Bleib IN-Form mit 50+

Beginn Mi., 04.03.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Veronika Süßl
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, Handtuch, Getränk (mind. 0,5l)

Den kompletten Körper bewegen, kräftigen und entspannen anhand von abwechslungsreichen Übungen aus unterschiedlichen Fitnessprogrammen.
Wir trainieren Kondition, Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht durch den Einsatz verschiedener Sportgeräte wie Thera-Bänder, Pezzibälle, Stepper usw. Nach dem Fitnesstraining bearbeiten wir auch die "Problemzonen". Am Ende jeder Stunde stehen Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen auf dem Programm.



Bereits begonnen/abgeschlossen! Keine Online-Anmeldung mehr möglich.

Kursort

AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum

Hindenburgstr. 43
82467 Garmisch-Partenkirchen

Termine

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum

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