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L30203 Ausgleichs- und Wirbelsäulen-Gymnastik

Beginn Di., 05.10.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 17 Termine, inkl. Herbstferien
Kursleitung Elisabeth Scheffler
Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe mit hellen Sohlen

Für alle, die ihre Haltung durch Lockerung und Kräftigung ihrer Muskulatur maßgeblich verbessern möchten. Durch Mobilisations- und Dehnungsübungen wird die Beweglichkeit erhalten und Verspannungen vorgebeugt. Das Herz-Kreislauf-System wird dosiert angeregt. Spezielle Gleichgewichts- sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen führen zu einem bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper.

Bitte beachten Sie:
Sollte der Kurs pandemiebedingt nicht durchgehend in Präsenz stattfinden können, werden die entsprechenden Termine online durchgeführt, und zwar von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr.



Bereits begonnen/abgeschlossen! Keine Online-Anmeldung mehr möglich.

Kursort

AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum

Hindenburgstr. 43
82467 Garmisch-Partenkirchen

Kursort

vhs, Burgstr. 21 - Raum E 8 - Eingang E

Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen

Kursort

Internet - zoom1




Termine

Datum
05.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 43, AOK Gesundheitstreff - Bewegungsraum
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Raum E 8 - Eingang E
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Internet - zoom1

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