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R30115 Achtsamkeit und Lebensfreude - ein Übungsabend

Beginn Mo., 18.03.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Frank-Uwe Reinhardt
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung sowie Yoga-Matte und Meditationskissen, wenn vorhanden

Dieses Angebot richtet sich an ehemalige Teilnehmer von MBSR-Kursen und andere Achtsamkeit Praktizierende.
Inhaltlich werden Achtsamkeitsübungen vermittelt und es gibt Möglichkeiten, sich auszutauschen.
Ziel ist es, die Achtsamkeitspraxis weiter zu entwickeln, Resilienz zu stärken und so mit den Herausforderungen des Alltags souveräner umgehen zu können.



Bereits begonnen/abgeschlossen! Keine Online-Anmeldung mehr möglich.

Kursort

vhs, Burgstr. 21 - Entspannungsraum - Eingang B (OG)

Burgstr. 21
82467 Garmisch-Partenkirchen

Termine

Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Burgstr. 21, vhs, Burgstr. 21 - Entspannungsraum - Eingang B (OG)