mittleren Alters (geübt)
Nach dem Aufwärmtraining stärken wir das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskulatur (speziell die Halte-Muskulatur) in einer Form von Callanetics von oben bis unten. Im Anschluss dehnen wir den gesamten Körper und beenden die Stunde mit einer Entspannung.
Bezuschussung: AOK
| Beginn: | Dienstag, 28. Februar 2012 |
| Ende: | 17. Juli 2012 |
| Uhrzeit: | von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
| Dauer: | 16 Termine |
| Leiter: | Kristina Ostler |
| Nummer: | 30215 |
| Ort: | St.Irmengard-Schule Turnhalle (Neubau) |
| Gebühr: | 68,00 € |
| Teilnehmerzahlen: | minimal: 9, maximal: 14 |
| Belegung: | Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter (0 88 21) 95 90-0 ob eine Teilnahme noch möglich ist. | |
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